Life

「生活，感悟，记录与收获」

高肘抱水——自由泳的精髓

众所周知，自由泳是速度最快的游泳姿势，关键就在于——手和腿可以用最为合理的方式同时为身体提供推动力。在我个人看来，自由泳真正的精髓，就是高肘

Posted by YUN on Sat, Sep 28, 2019

学习技能有感

一个人同时能够接收的新事物是有限的，这也就决定了一个人同时学习的技能数量是有限的。 在快节奏的信息社会，学习技能往往需要投入一定（甚至大量）的

Posted by YUN on Tue, Jul 9, 2019

正确的执笔姿势

网上关于执笔姿势的争论很多，意见各不相同。 在此我列出自己认可的执笔姿势，以做保存与日后提醒： 执笔姿势 另一个我比较认可的视频版本。 版权声明：本

Posted by YUN on Thu, Mar 28, 2019

杜威十进制图书分类法

图书馆的图书分类法

杜威十进图书分类法，是由美国图书馆专家麦尔威·杜威发明的，对世界图书馆分类学有相当大的影响，并被许多图书馆采用。在美国，几乎所有公共图书馆和

Posted by YUN on Wed, Feb 27, 2019

立即去做，不要犹豫

Do It Right Now

不知你有没有过这种体会，自己时长会有一种遇事半急不急的态度（虽然好于ddl前爆肝的态度，但也不能五十步笑百步）。 就如前文所说的，这种态度，很

Posted by YUN on Sat, Oct 13, 2018

GTD 是否真的有效？

在一段时间实践 GTD 后的个人思考

GTD到底是一个什么样的东西？ 它实际上，只是一个方法论罢了。在实际应用的时候，过于死板遵循框架，很难去真正解决问题，只会为其所拘束。 例如一套

Posted by YUN on Sun, Jul 22, 2018

如何在2分钟内入睡

来自二战时期美国飞行员训练法

Step 1. 放松身体 坐在你的椅子上，两脚放在地板上。膝盖分开，手在膝盖内侧无力耷拉着。现在，闭上眼睛，放下下巴，直到它落在你的胸前。 有规律地、缓慢地

Posted by YUN on Wed, Apr 11, 2018