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「生活,感悟,记录与收获」

高肘抱水——自由泳的精髓

众所周知,自由泳是速度最快的游泳姿势,关键就在于——手和腿可以用最为合理的方式同时为身体提供推动力。在我个人看来,自由泳真正的精髓,就是高肘

学习技能有感

一个人同时能够接收的新事物是有限的,这也就决定了一个人同时学习的技能数量是有限的。 在快节奏的信息社会,学习技能往往需要投入一定(甚至大量)的

正确的执笔姿势

网上关于执笔姿势的争论很多,意见各不相同。 在此我列出自己认可的执笔姿势,以做保存与日后提醒: 执笔姿势 另一个我比较认可的视频版本。 版权声明:本

杜威十进制图书分类法

图书馆的图书分类法

杜威十进图书分类法,是由美国图书馆专家麦尔威·杜威发明的,对世界图书馆分类学有相当大的影响,并被许多图书馆采用。在美国,几乎所有公共图书馆和

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Do It Right Now

不知你有没有过这种体会,自己时长会有一种遇事半急不急的态度(虽然好于ddl前爆肝的态度,但也不能五十步笑百步)。 就如前文所说的,这种态度,很

GTD 是否真的有效?

在一段时间实践 GTD 后的个人思考

GTD到底是一个什么样的东西? 它实际上,只是一个方法论罢了。在实际应用的时候,过于死板遵循框架,很难去真正解决问题,只会为其所拘束。 例如一套

如何在2分钟内入睡

来自二战时期美国飞行员训练法

Step 1. 放松身体 坐在你的椅子上,两脚放在地板上。膝盖分开,手在膝盖内侧无力耷拉着。现在,闭上眼睛,放下下巴,直到它落在你的胸前。 有规律地、缓慢地