本书信息
- ISBN:9787115552556
- 豆瓣读书:《无伤跑法2》
书评
《无伤跑法2》更多的是对第一部的专项补充、研究、以及扩充,其相比于第一部的大而全,本书更关注于训练环节,不仅仅有专门的三章节内容关注于训练图解,更是以科学数据的方式论证本书观点。本书的主要问题是更像是一篇科研论文,抛开不少“论文”凑字的内容,也有不少和第一部重复的地方。所以综合来看,本书的推荐程度较逊色于第一部。
评分:8.5/10
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