本书信息
- ISBN：978-7-115-49551-8
- 豆瓣读书：《无伤跑法》
书评
本书对于想要开始好好跑步的新手而言，可谓是句句重点，有理有据，尤其是科学依据丰富，令人信服。主要缺点在于重点内容反反复复强调，来回强调，虽然可以加强印象，但有拖长篇幅的嫌疑。
总体阅读建议：尽快且连续的将本书看完，这样知识更具有连贯性。
评分：8.5/10
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